Durante l’anno vengono organizzati ritiri per incontrarsi, svolgere attività laboratoriali o di conoscenza del Sè e compiere del servizio altruistico.
L’organizzazione di questi ritiri è gestita interamente da volontari. Le località scelte si trovano in zone diverse d’Italia, spesso vicino a luoghi naturali. Le attività generalmente iniziano il venerdì nel tardo pomeriggio e si concludono la domenica dopo il pranzo.
Durante i ritiri ci sono momenti dedicati alla meditazione, allo yoga e ai canti devozionali. Non mancano attività a contatto con la natura e laboratori finalizzati alla trasmissione di conoscenze ecologiche o di antiche tradizioni artigianali.
Solitamente i ritiri coincidono con le ricorrenze di festività indiane quali Shivaratri (febbraio), Guru Purnima (luglio), il Compleanno di Amma (fine settembre)
RITIRO ANNUALE con Swami Brahmachari Shubamrita
solitamente a maggio/giugno di ogni anno.
Br. Shubamrita da più di 20 anni è fra i più stretti discepoli e traduttori personali di Amma, durante il ritiro condivide la sua conoscenza delle tradizioni spirituali orientali in termini pratici, tiene seminari sulla gestione dello stress e sulla meditazione ed è davvero di facile comprensione. Egli è conosciuto anche come cantante di talento e come compositore.
L’attitudine che anima i nostri ritiri è la stessa che rende possibile il programma di Amma e le attività di Amma Italia: il servizio altruistico. Durante il ritiro ci adoperiamo tutti insieme a preparare i pasti, riordinare le sale e organizzare le pulizie.
Ritiro Residenziale Tour 2019 Br. Shubamrita – Fabriano (AN), 28-29-30 giugno 2019
Anche quest’anno l’Italia ha potuto giovare di un prezioso weekend con Br. Shubamrita.
Giornate di caldo torrido, ma non per i partecipanti che hanno trascorso uno speciale ritiro in cui si sentiva fresca e pulita la brezza degli insegnamenti spirituali del monaco. La grazia, la fede e gli sforzi personali sono alcuni dei temi approfonditi nei discorsi di Br. Shubamrita, nonché, momenti di meditazione all’aperto, bhajans e tante domande sul come affrontare le sfide della vita. Il portavoce di Amma ha saputo guidare, con amore e dolcezza, i partecipanti nel comprendere e mettere in pratica il messaggio di Amma.
Sui volti dei volontari che hanno organizzato l’evento vi era tanta gioia per aver avuto, ancora una volta, l’opportunità di adoperarsi per ospitare al meglio un evento così atteso e vedere ogni anno una crescita sempre più numerosa di partecipanti.
Al termine del ritiro Br. Shubamrita si è recato a visionare il progetto della sala polivalente dedicata alla comunità di Valfornace, colpita pesantemente dal terremoto del 2016. Il progetto è quasi ultimato ed il sindaco ha voluto incontrare il monaco per anticipare i sentiti ringraziamenti a nome di tutta la popolazione locale che dall’organizzazione di Amma hanno ricevuto ascolto, cura e tanta solidarietà.
Ritiro Residenziale Shivaratri 2019 – Spinello di S. Sofia (FC), 1-2-3 marzo 2019
Il ritiro per le celebrazioni di Shivaratri è stato trascorso nella bella Sportilia, una location immersa nella natura e nel silenzio, un luogo di pace che favorisce automaticamente il distacco dalla routine quotidiana.
Shivaratri è una delle più importanti festività nel calendario indiano e rappresenta l’importanza del distacco, della rinuncia e la necessità di concentrarsi in contemplazione sul principio e sullo scopo ultimo della vita. A facilitarci in questo intento prezioso è stata la presenza di Br. Amritapriya che ha portato la saggezza del messaggio di Amma e che ci ha proposto diverse pratiche per poter riconnetterci con il nostro Sè: l’Amritayoga, i satsang, il canto dei bhajan e la puja. Attraverso queste proposte i partecipanti hanno potuto interiorizzarsi in diversi modi (con gli esercizi fisici di rilassamento, con i discorsi spirituali, con le preghiere e i canti) e giovare così di un weekend davvero speciale.
Il ritiro ha offerto inoltre alcuni laboratori tenuti da esperti: il laboratorio di canto di bhajan, quello di danze sacre e il teatro della tenerezza. In molti hanno partecipato a queste esperienze con soddisfazione ed interesse.
Il ritiro è stato possibile grazie al generoso servizio offerto dai volontari che si sono occupati di predisporre l’organizzazione accurata di tutti i dettagli. Anche i partecipanti si sono impegnati di buon cuore a supportare lo staff dei ritiri.
Per tutta la notte del sabato, i canti si sono susseguiti, risvegliando la consapevolezza che non siamo il corpo ma la coscienza, vivendo così insieme il vero significato di Shivaratri: rinunciare per una sera alle consuete abitudini e comodità per immergersi nella beatitudine del Sé.
Ritiro Residenziale Shivaratri 2018 – Spinello di Santa Sofia (FC), 9-10-11 febbraio 2018
Tre giorni dedicati alle pratiche spirituali e alla ricerca della connessione con il Sé interiore.
Erano più di un centinaio i partecipanti che si sono riuniti per la festività.
Brahamacharini Amritapriya, arrivata da Amritapuri per vivere con i presenti questo ritiro, ha accompagnato il canto dei bhajan, raccontato alcuni episodi della sua lunga esperienza accanto ad Amma, ha tenuto discorsi spirituali e ha guidato la bellissima cerimonia per la pace e l’armonia. La Brahamacharini ha inoltre tenuto una sessione di Amritayoga, lo stile di yoga sviluppato con la guida di Amma che rispecchia la sua filosofia del “Vivere con il cuore” e che permette di entrare in uno stato di profonda pace attraverso l’ascolto di sè e l’attenzione al momento presente.
Le cime innevate e l’atmosfera così colma di preghiere hanno aiutato a vivere il significato di questa festività: ricordare il potere supremo che sta dietro il creato.
I momenti di servizio dedicati a preparare i pasti, sistemare gli spazi, allestire con cura la cerimonia della pace, hanno coinvolto tutti i presenti in uno spirito di gestione comunitaria e di condivisione.
La domenica, dopo le celebrazioni di Shivaratri, si è concluso il ritiro con un laboratorio di danze tenuto da Albinca Pesek, formatasi presso l’Accademia della musica in Ljubljana. Albinca da più di vent’anni tiene seminari di didattica di educazione musicale presso la facoltà di Educazione di Maribor.
L’ evento è stato davvero un weekend speciale che ha permesso ai presenti di ritornare alla quotidianità rigenerati dalla bellezza degli stimoli offerti.
Ritiro Residenziale per i festeggiamenti del compleanno di Amma – Torre Pedrera (RN), 23-23-24 settembre 2017
Nel weekend dal 22 al 24 settembre si è tenuto a Torre Pedrera di Rimini il ritiro per festeggiare il compleanno di Amma.
L’occasione, come ogni anno, ha offerto l’opportunità di condividere le novità organizzative del programma di Amma 2017. Nella riunione dedicata sono stati esposti dalle varie aree i cambiamenti e gli aggiornamenti sui diversi servizi del programma.
Durante il ritiro sono stati organizzati due interessanti laboratori che hanno riscosso successo e curiosità: un laboratorio dedicato alla preparazione di cibi indiani, il cui scopo era quello di insegnare la preparazione di alcuni piatti tipici e portare attenzione ad una cucina salutare dal punto di vista anche spirituale. Il secondo laboratorio era dedicato all’approccio ad una comunicazione ecologica, che ci aiuta a prestare attenzione e cura nel dare e ricevere feedback, evitando modalità che rischiano di inquinare noi stessi e gli altri.
Durante la serata di sabato si sono tenuti i festeggiamenti del compleanno di Amma, con canti, musica e la condivisione di esperienze.
La domenica mattina è stato organizzato un momento formativo/informativo su Embracing The World e i numerosi progetti internazionali e nazionali.
Non sono mancate durante il ritiro le sessioni di yoga, i bhajan e il consueto pranzo finale davanti al mare.
La presenza di un gruppo Ayudh ha portato freschezza giovanile al ritiro e ha permesso ai partecipanti di conoscere meglio questo ramo di ETW.
Un ringraziamento a tutti i partecipanti per la preziosa presenza e per il contributo nei momenti di servizio comunitario per la buona riuscita del ritiro.
Ritiro Residenziale con Br. Shubamrita 2017 – Massa Marittima, 26-27-28 maggio 2017
Il ritiro con brahmachari Shubamrita, che quest’anno si è svolto dal 26 al 28 maggio 2017, presso l’ostello Sant’Anna di Massa Marittima, ha visto una notevole partecipazione di persone provenienti da diverse parti d’Italia.
“Vivere pienamente la vita” è stato il titolo e il contenuto di questo incontro e il primo tema affrontato dal bramachari è stato: vivere in sintonia con il Divino. Il monaco ha riportato molti esempi sul fatto che talvolta ci succede di vedere la nostra vita scorrere in maniera meccanica, senza che possiamo comprenderne il vero potenziale, sentendoci spesso tagliati fuori, proprio perché non siamo sintonizzati con il Divino. Shubamrita ha ricordato un discorso di Amma in cui ella afferma che questa vita è davvero una preziosa opportunità per orientarci verso il Supremo, ma spesso perdiamo questa opportunità per rincorrere qualcosa di triviale e futile.
“Il compito dei maestri come Amma”, ha sottolineato il monaco, “è quello di guidarci verso la nostra vera identità”.
Il discorso è proseguito attorno al tema della sintonizzazione con il Divino, “…la quale”, ha detto il monaco, “può avvenire in due modi: attraverso il sentiero della consapevolezza, o attraverso il sentiero dell’amore. La consapevolezza ci porta a realizzare che esiste un substrato in noi che è sempre vero e costante in ogni situazione e che quello che succede intorno a noi, nella nostra vita, non potrà avere un effetto su di esso; nel momento in cui noi acquisiamo questa consapevolezza, tutto il mondo che ci circonda cambia di prospettiva”. “Amma”, ha aggiunto il bramachari, “sostiene che comprendere questo principio intellettualmente non basta, questo è solo l’inizio, dovremmo impegnarci per farne esperienza e ritornare così all’origine di chi noi siamo… Amma, a tal proposito, ricorda spesso quanto siano importanti attività come il satsang (incontri spirituali) e altre pratiche per aiutarci a ricordare chi veramente noi siamo, esortandoci a continuare a procedere affinché questa conoscenza venga trasformata in esperienza”.
Per comprendere a pieno cosa significa essere sintonizzati, Br. Shubamrita ha raccontato degli aneddoti sulla sua vita accanto ad Amma, un racconto sufi e un riferimento al Tao e al film Guerre Stellari.
Durante la sessione domanda-risposta sono stati affrontati vari temi tra cui l’utilizzo dei social e dei giochi elettronici da parte degli adolescenti e altri argomenti riguardanti la spiritualità e Amma. Prima della sessione di domande e risposte è stato proiettato il video del programma di Amma a Milano.
Il pomeriggio si è concluso con il canto di bhajan (canti devozionali) e dell’arati (cerimonia del fuoco).
La domenica mattina alle 7:00 Br. Shubamrita ha guidato l’Atma Puja, un rituale per la pace e l’armonia, preceduto da una spiegazione sull’importanza di questa cerimonia e di ogni suo passaggio.
Il tema sviluppato da Shubamrita dopo la pausa per la colazione è stato la sintonizzazione con il Divino attraverso l’amore.
Br. Shubamrita ci ha detto come Amma enfatizzi spesso l’importanza di sviluppare l’amore in ogni aspetto della vita, e che se siamo in grado di sviluppare quella profonda intensa connessione con il Divino, avremo poi la capacità di percepirlo in ogni luogo in cui ci troveremo; il modo per connettersi con questa presenza è l’amore, ma attualmente il nostro tipo di amore per il Divino è inquinato dagli attaccamenti e questo in qualche modo compromette questo tipo di comunicazione.
Il monaco ha proseguito dicendo che per gestire la nostra mente dobbiamo gestire tre aspetti: la quantità dei nostri pensieri, la qualità dei nostri pensieri e la direzione che hanno.
Br. Shubamrita ha poi concluso dicendo quanto Amma sottolinei l’importanza di svolgere il servizio disinteressato per accrescere l’amore e attrarre la Grazia Divina. Ancora una volta c’è stata la possibilità, da parte dei partecipanti, di potersi confrontare con Br. Shubamrita in un’interessante sessione di domande-risposte.
Il ritiro si è concluso con i canti devozionali, tra cui l’immancabile bhajan “Mata Rani”, durante il quale in molti hanno danzato gioiosamente.
Ringraziamo come sempre Br. Shubamrita per averci arricchito con la sua presenza e le sue parole inspiranti e ringraziamo tutti coloro che, attraverso il loro servizio, hanno fatto sì che questo ritiro si potesse realizzare.
