19-20-21 Aprile
MA Center Italy – Gavi
In occasione della Pasqua ci ritroviamo al MA Center per prenderci del tempo di qualità rispetto a tutti gli impegni quotidiani. Trascorreremo insieme tre giornate con l’intento di sperimentare apertura e espansione del cuore. Faremo esperienza della relazione profonda con il nostro Sè, con l’altro e con la natura attraverso attività di integrazione cuore/corpo/mente. Il percorso comprende attività per adulti e per bambini/ragazzi.
Ecco chi ci condurrà nelle diverse attività:
Claudia Prajna insegnante di yoga
Creeremo spazi di ascolto, gioco consapevole e rilassamento per bambini e ragazzi. Proveremo posture e tecniche respiratorie e useremo tanta fantasia per esplorare il magico mondo dello yoga e della meditazione.
Gli incontri saranno modulati in base alle eta’ e alle esigenze dei partecipanti.
Emanuele e Gaia insegnanti di yoga
Lo Yoga è un metodo per conoscersi, affrontare meglio le difficoltà e crescere tramite l’esperienza; Le sessioni di yoga per adulti saranno condotte in modo da rispondere alle necessità dei principianti e di chi pratica da più tempo.
Monica Psicoterapeuta – Formatrice di “Puradimora – Scuola Genitorialità e Giovani” Piefrancesco Counselor in Corenergetica – Formatore di “Puradimora – Scuola Genitorialità e Giovani”
“Un viaggio di ri-nascita dentro le stanze del cuore adulto: l’identità di sé, la relazione di coppia e la genitorialitá”
Il percorso, indirizzato agli adulti, si svolgerà in tre tappe e sviluperrà i temi cardine dell’età adulta, attraverso esercizi guidati secondo un modello emozionale, corporeo ed energetico. Lavorando in brevi sessioni individuali, di coppia e di gruppo, sveliamo e ci prendiamo cura dei nostri schemi interiori (cognitivi, emotivi e comportamentali) dentro “il gioco della relazione”… con noi stessi e gli altri. Tanta condivisione, in un clima non giudicante, ed altrettanto desiderio di far brillare tutte le stanze della nostra casa interiore.
Federica Insegnante presso scuola parentale – Coach per lo sviluppo dei talenti di bambini e adolescenti – Operatrice Olistica.
I laboratori sono rivolti a ragazzi e bambini, si basano su lavori di consapevolezza attraverso l’ascolto: del respiro, del corpo, delle emozioni, dei pensieri e di tutto ciò che c’è.. imparando a portare l’attenzione nel Cuore, diventando sempre più consapevoli di ciò che viviamo, attraverso l’esperienza diretta.
Marika Storica della profumeria, autrice di quattro saggi sulla cultura del profumo, docente presso l’Italian Perfumery Institute.
Il laboratorio dei profumi è un’occasione per sperimentare la creatività e utilizzare un senso a cui difficilmente diamo l’importanza che in effetti ha: l’olfatto. Esploreremo alcune essenze naturali di agrumi, fiori, legni, spezie, e le useremo per comporre una fragranza personalizzata, che ognuno potrà poi portare a casa. Un viaggio dentro noi stessi con una modalità non convenzionale ma molto antica.
Giorgia Facilitatrice in-formazione di Awareness Through the Body (ATB), specializzata nella promozione dei diritti dell’infanzia in ambito di cooperazione internazionale
I bambini e i ragazzi avranno l’opportunità di partecipare a degli incontri di Awareness Through The Body (risveglio della coscienza attraverso il corpo), che aiuta ad esplorare le varie parti dell’essere e connettersi con la propria interiorità grazie alle sensazioni percepite dal corpo. Attraverso attività creative, divertenti e coinvolgenti, si cerca di portare l’individuo in uno stato di ricettività per poter meglio ascoltare le informazioni che riceve sia dal proprio mondo interiore che da quello esteriore, aiutando cosi a coltivare anche l’atteggiamento del testimone.
Eugenio e Francesca nonno e mamma esperti nella realizzazione di laboratori creativi
Guideranno dei laboratori creativi: Eugenio condurrà il “laboratorio del genio” in cui costruiremo nidi per uccelli. Francesca terrà laboratori di riciclo creativo con vari materiali e tanti diversi progetti adatti alle varie fasce d’età. Questi laboratori ci aiutano a portare l’attenzione alla cura, al decoro, al dettaglio…. affinché possa essere da stimolo per prendersi cura di sé e del proprio cuore.
Anjana (Sayan) Insegnante Yoga, conduce gruppi di crescita personale, insegnante presso scuola primaria e secondaria
Condurrà cerchi di condivisione in cui prendersi il tempo per rielaborare e rileggere in maniera ludico-creativa le emozioni e i temi emersi durante la giornata. I cerchi serali saranno un modo per ritrovarci tutti insieme cantando e giocando in allegria.
Per info
info.ritiri.centro@gmail.com
Isabella 353 472 0051
