23 ottobre 2018 – Pune, India
“La meditazione è un potente rimedio per questi tempi turbolenti”, ha affermato Vijay K. Nambiar, ex Consigliere Speciale della Segreteria Generale delle Nazioni Unite di Myanmar e anche Capo di Gabinetto sotto l’ex Segretario Generale delle Nazioni Unite Ban Ki-moon.Ha incoraggiato i leader di varie istituzioni a meditare per avere successo nel mondo competitivo e in evoluzione di oggi. Nambiar è stato il principale relatore del nostro “Leaders Meeting on the Power of the IAM” tenutosi a Pune, Maharashtra. L’evento pioneristico ha riunito alti dirigenti di istituzioni governative, responsabili decisionali, formatori di opinione, leader in economia di aziende indiane e multinazionali, nonché professionisti del mondo dell’istruzione, della cultura, dell’arte, della salute, dello sport e dei media; l’obiettivo era quello di ispirare e generare un catalizzatore per lo scambio di nuove idee e favorire nuovi collegamenti.
IAM è l’acronimo di Integrated Meditation Technique ed è una tecnica di meditazione concepita e progettata in modo creativo e pertinente per il mondo di oggi. Amma ha sviluppato questo metodo mediante le sue osservazioni ed esperienze di vita in ogni parte del mondo. La tecnica integra dolci esercizi di yoga, concentrazione sulla respirazione, visualizzazioni e suoni in moduli rilassanti, che inducono alla tranquillità, invitanti e facili da praticare. Le diverse versioni specifiche per ogni fascia d’età presuppongono una pratica quotidiana che dura da 20 a 35 minuti. Durante il convegno sulla IAM si è parlato dell’importanza per i leader di ogni campo, del self-empowerment attraverso la meditazione nell’impegnativa vita lavorativa. Nambiar ha sottolineato come è possibile poi contribuire a generare nuovi modi per affrontare le sfide in modo costruttivo. Ha anche detto che la tecnica IAM incarna la compassione universale che Amma porta al mondo, e questo permette ai leader di sviluppare la capacità di essere centrati in un nucleo forte.
I partecipanti all’incontro hanno discusso circa i modi concreti e pratici che si possono intraprendere per cominciare ad integrare la pratica della meditazione nel mezzo dei loro impegni. Il Dr. Vijay P. Bhatkar è l’architetto dell’iniziativa nazionale indiana sul supercalcolo e cancelliere dell’Università di Nalanda. Ha ricordato che in India lo yoga e la meditazione sono stati uno stile di vita da migliaia di anni. I partecipanti non hanno semplicemente discusso, ma hanno anche praticato la meditazione. Le brahmacharine Praveena, Niseema e Jisha, istruttrici certificate IAM, li hanno guidati in un workshop immersivo.
Fin dalla sua istituzione nel 2003, la IAM ha trasformato migliaia di vite in tutto il mondo. Ha anche un tasso di successo comprovato. Gli studi condotti all’Amrita Institute of Medical Sciences and Research rivelano che coloro che praticano regolarmente la IAM hanno livelli più bassi di ormoni dello stress come l’adrenalina e il cortisolo. I risultati vengono si possono osservare già dopo due giorni di pratica. Sono anche osservati molti altri benefici immunologici. Coloro che praticano regolarmente la IAM hanno dimostrato di rispondere positivamente e tranquillamente a condizioni di stress elevato sul luogo di lavoro.
Questo incontro è stato organizzato congiuntamente dall’Amrita Vishwa Vidyapeetham University , Kerala, e dalla Mata Amritanandamayi Math, Pune. Un evento simile era stato realizzato a Kochi, in Kerala, lo scorso settembre.
